夏天过多食冷饮有碍健康
来源:韩尚宫 添加日期:08-07-23 15:53:02 访问次数:
炎热的夏天如何祛除燥意
,?
大部分人都会选择吃冷饮。冷饮尤其是孩子们的最爱。可是家长朋友们，别让孩子吃过多的冷饮，也许你溺爱孩子。他说买什么就买什么，吃多少买多少，但是在关乎孩子健康的问题上一定要打定主意啊。
过多地吃冷饮对刚刚萌出的乳牙影响较大，牙齿适宜在
35-39
摄氏度的温度下进行正常的新陈代谢，骤冷的刺激会引起牙髓组织的血管收缩、痉挛
;
牙齿长期受冷刺激的影响易诱发过敏性牙病和
龋齿
。
吃冷饮过多会损伤舌粘膜上的味蕾。味蕾是感受
味道
的特殊结构，如果受到损害，饭菜味道再好也品尝不出来。
婴幼儿大量吃冷饮，对咽喉部也有不良刺激，可诱发咽部、呼吸道炎症，出现
咽痛
、流涕、咳嗽等
症状
。个别过敏体质的孩子，如果咽喉部受冷刺激时间长，粘膜血管可急剧收缩，引起反射性喉痉挛，产生呼吸困难、口唇发紫等严重缺氧症状。抢救不及时，可危及生命。
冷刺激还会引起胃部神经兴奋性增高，出现胃肠不适、
腹痛
、
腹泻
、呕吐。少数肥胖的婴幼儿，甚至会因为过量使用冷饮诱发肠套迭、急性
肠梗阻
的等急腹症。
当然，给孩子适量吃一点冷饮是可以的。吃饭前后半小时内、清晨不宜吃冷饮。活动后出汗过多时，应先喝点淡盐水，补充因出汗失去的水分和盐分，帮助身体散发一部分热量，然后再吃冷饮。
专家
建议，
100
克冷饮最好分几次给孩子食用。
