降低胆固醇的食物
来源:韩尚宫 添加日期:08-08-20 13:00:15 访问次数:
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五谷杂粮
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豆类
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植物油类
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蕈类
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洋葱、大蒜、葱均有降血清总胆固醇的作用
6
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水果如山楂、猕猴桃、苹果均有明显的降低总胆固醇作用
7
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海藻类如海带、紫菜、苔条、海鱼等有较强的降低血清胆固醇的作用
8
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牛奶
